“融胜境·舒身心”2017灵山胜境的万人瑜伽盛况大家一定还记忆犹新吧？

时间过得真快，第四个国际瑜伽日又快到了！小伙伴们都在期待今年的瑜伽节吧？

   好消息来了！由无锡国际商会、无锡市总工会、无锡市体育总会、无锡市太湖新城发展集团有限公司等单位联合主办的2018中国（无锡）国际瑜伽节将于6月16-18日在美丽的太湖之滨拉开帷幕！刚好是端午节小长假哦！又请来了多位印度瑜伽大师！精品课与瑜伽大会，精彩不容错过，加紧报名吧！

 日程安排

 1. 瑜伽大会

 时间：6月16日上午

 地点：无锡太湖新城贡湖湾湿地水韵广场

 07:00-08:00 集合、整队

 08:00-08:05 无锡市领导致辞

 08:05-08:10 印度驻沪总领馆总领事致辞

 08:10-08:15 瑜伽节启动仪式

 08:30-09:30 瑜伽大课堂

 09:40-10:30 瑜伽表演

 2．瑜伽精品课程

 时间：6月16日下午-18日

 地点：无锡市工人文化宫（太湖新城观山路299号）

 6月16日

 14:00-17:00：体式介绍 – 理论基础、呼吸在体式中的作用。

 6月17日

 09:00-11:00:《帕坦伽利的瑜伽经》精要-解决问题模式、苦因、障碍、修习、不执、信念。

 14:00-16:00 ：内在修习的介绍-专注、冥想、三摩地。冥想的五个步骤，冥想中唱诵和复唱的作用。体式、调息、冥想的结合练习。

 18:30-20:30：调息法介绍-八分支瑜伽中调息法的原则与重要性、五大生命能量、收束法（琐）在调息中的作用。

 6月18日

 09:00-11:00：体式理论和体式练习。基础概念以及呼吸在体式练习中的作用、双腿背部伸展和坐角式。

 14:00-16:00 ：超越身体层面的瑜伽-五鞘-身体的五个维度。利用呼吸和身体影响心识、体式+调息练习（能量型练习）。

 导师介绍

  本届瑜伽节组委会请来的老师均来自克里希那马查亚瑜伽院（简称KYM）。克里希那玛查亚被称为“现代瑜伽之父”，开创了以健康和疗愈为核心的克里希那马查亚流派。他是艾扬格、阿斯汤伽等瑜伽体系的源头，全世界几乎所有瑜伽流派的传统都深受其影响。

                                                                                    吉塔·尚卡女士

 吉塔·尚卡女士是KYM瑜伽研究院的瑜伽理疗师及高级教师。她跟随上师 Shri T.K.V. Desikachar学习20年，在瑜伽典籍以及瑜伽针对疾病和精神方面的运用上有深入研究。她还擅长吠陀唱诵，也是一名疗愈唱诵老师。

                                                                                      N·斯里尼瓦森

 N·斯里尼瓦森导师是一位高级瑜伽治疗咨询师兼老师，在KYM教学12年，为KYM培养了大量的瑜伽老师。他擅长瑜伽体式经典技巧、vinyasa及瑜伽疗愈唱诵，为很多人提供过瑜伽治疗。他参与许多KYM国内外瑜伽大会和瑜伽项目。

                                                                                    塔拉•纳塔拉伽

 塔拉•纳塔拉伽导师是KYM的资深瑜伽导师，拥有硕士学术学位以及瑜伽研究生文凭，擅长瑜伽经典体式技巧和疗愈唱诵。她将疗愈唱诵技巧运用于冥想课程中，培养了许多瑜伽心理学学员以及数批经典Vinyasa和冥想技巧课程的国际学员。

 报名费用

 1、瑜伽大会：50元／人（含瑜伽服、瑜伽垫、物料袋、证书、矿泉水、大巴接驳）；

 2、瑜伽精品课程：1000元/人（含瑜伽服、瑜伽垫、瑜伽大会参会资格、工作午餐、物料袋、证书、矿泉水）。

 报名方式及咨询电话

 关注微信公众号：中国无锡国际瑜伽节（wuxiyujiajie），在菜单栏点击“在线报名”

                                                                          长按二维码可关注微信公众号

 联系电话：

 0510-81827269     81827289

 0510-81827275     81827268

 主办单位

 无锡国际商会、无锡市总工会、无锡市体育总会、无锡市太湖新城发展集团有限公司

 支持单位

 无锡市贸促会、印度驻沪总领馆、太湖新城建设指挥部、无锡市外办、无锡市教育局、KYM印度学院中国代表处、Yogame瑜伽传播机构

 承办单位

 无锡新能源商会、无锡市工人文化宫、无锡市会议展览业协会、无锡国际经贸促进中心